Egal welche Themen sie verfolgen oder einschränken, mit folgenden Methoden zeige ich Ihnen Wege auf, mit Ihnen umzugehen. Seien es lange Autofahrten, Menschenmengen, Prüfungen, das Alleine sein, Arbeitskollegen, Sorgenkinder, Geldprobleme, Krankheiten....  

EFT Klopfakupressur: 

Hierfür zeige ich Ihnen die sogenannte Klopfakkupressur.(Emotional Freedom Technique) Hierfür brauchen Sie nur Ihre Hände,wir arbeiten gemeinsam ein Konzept aus,welches Sie von zu Hause oder unterwegs jederzeit verwenden können

 

Der sichere Ort:

Wir bauen einen sicheren Ort in Ihrer Fantasie auf, an den sie sich in schwierigen Situationen zurückziehen können, um sich zu beruhigen

 

Fanatasiereisen:

Unter Anleitung begeben Sie sich mit mir auf

entspannende Fantasiereisen 

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autogenes Training: 

Durch das bewusste Vorstellen bestimmter Empfindungen  versetzt man sich selbst in einen tiefen Entspannungszustand.

Der Körper reagiert darauf mit

Ruhe, Entlastung und Stressabbau.

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