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Wenn der Alltag herausfordert und die Gefühle Achterbahn fahren, begleite ich dich und dein Kind mit einer individuell abgestimmten psychotherapeutischen Unterstützung auf dem Weg zu mehr innerer Stabilität.

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Jung zu sein ist heute nicht leicht. Das Handy ist ständig dabei, echte Begegnungen werden seltener und nach den Corona-Jahren fällt es vielen Jugendlichen schwer, wieder Anschluss zu finden.

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Kaum ein Jugendlicher weiß so genau, wer er eigentlich ist.

Dazu kommen die Herausforderungen der Pubertät – Gefühle, Hormone, Unsicherheiten.

Dadurch entstehen leicht Druck, Überforderung oder Konflikte, sei es in der Schule, im Freundeskreis oder in der Familie. Auch Themen wie ein geringes Selbstwertgefühl, Ängste, starke Stimmungsschwankungen oder Zukunftssorgen können belasten und den Alltag schwer machen.

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Ob durch intensive Ängste, Albträume, anhaltende Unsicherheiten oder körperliche Stressreaktionen – seelischer Druck zeigt sich bei jedem Kind auf ganz unterschiedliche Weise.

In meiner Praxis biete ich Kindern und Jugendlichen einen geschützten Raum, in dem sie offen über ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, um besser mit schwierigen Situationen umzugehen, eigene Stärken zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln.

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Dafür nutze ich verschiedene, altersgerechte Ansätze wie kreative Methoden aus der Kunsttherapie, Entspannungsübungen, Fantasiereisen oder Übungen zur Emotionsregulation.

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Auch die Elternarbeit spielt eine wichtige Rolle. In gemeinsamen Gesprächen biete ich Raum für Austausch, neue Blickwinkel und Unterstützung im Alltag – damit der familiäre Zusammenhalt wieder wachsen kann

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