Dein Weg zu inneren Bildern

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Die Kunsttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das weit über das gesprochene Wort hinausgeht. Oft sitzen Gefühle, Erinnerungen oder Blockaden so tief, dass sie schwer greifbar sind. Hier setzen wir an: Du nutzt kreative Ausdrucksformen als Brücke, um Deine inneren Prozesse gestaltbar und somit sichtbar und besprechbar zu machen. 

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Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit:

• Ausdruck ohne Worte: Wenn Worte fehlen, geben Farben, Ton oder Collagen deinen Emotionen eine Form. Unbewusste Inhalte dürfen intuitiv und frei auftauchen.

• Wahrnehmung & Ressourcen: Das kreative Schaffen schult deine Achtsamkeit. Du entdeckst neue Perspektiven und aktivierst deine inneren Stärken, um dich wieder wirksam und handlungsfähig zu fühlen.

• Wertschätzender Dialog: Gemeinsam lassen wir dein Werk wirken. Durch das Einordnen von Gefühlen und Zusammenhängen gewinnst du Klarheit, Orientierung und neues Selbstvertrauen für deinen Alltag.

• Gut zu wissen: Du brauchst kein „Talent“ und keine Vorkenntnisse. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deine Neugier, Kunst als Werkzeug für deinen persönlichen Weg zu nutzen.

 

Meine Schwerpunkte

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Als Kunst- und Kreativtherapeutin sowie Kunst- und Kreativ Pädagogin begleite ich dich einfühlsam und fachkompetent bei folgenden Themen:

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• Stress, Burnout & Erschöpfung: Den Druck von Außen abbauen und innerlich wieder zur Ruhe kommen.

• Ängste & Depressionen: Schwere und Blockaden durch Farbe und Form in Bewegung bringen.

• Trauma & belastende Erfahrungen: Erlebtes in einem sicheren Rahmen behutsam ausdrücken und verarbeiten.

• Körperwahrnehmung & Erkrankungen: Einen neuen, stärkenden Umgang mit dem eigenen Körper finden – auch bei schweren körperlichen Diagnosen.

• Biografiearbeit, Trauer & Verlust: Abschiede gestalten und die eigene Lebensgeschichte verstehen lernen.

• Begleitung für Kinder & Jugendliche: Ein spielerischer und schützender Raum für die gesunde emotionale Entwicklung.

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